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丛某,68岁,山东省威海人士,2015年在某整骨医院检查其患有腰椎退行性变,腰椎间盘突出以及椎管狭窄。患者患有浅表性胃炎,平时感到腰部僵直,胳膊麻木,手部无力,睡眠质量差,夜间睡觉需一个小时左右翻一次身,否则全身疼痛难忍。于2017年6月11日来到我院,请求刘院长给予治疗。
经我院刘院长望背诊断,患者患有糜烂型浅表性胃炎,导致胸腔肿大,从而导致胸腔的神经发生紊乱,引起腰椎间盘突出以及椎管狭窄,同时患者患有过前列腺肥大。
康复情况:
第一次治疗结束后,患者身体疼痛减轻,睡眠质量明显改善,夜间翻身现象减轻;
第二次治疗结束后,晚上患者手部有麻木感,右手大拇指、食指、中指有麻木感,坐着腰部有僵直感,弯腰腰部有轻微的疼痛感,睡眠改善,嗜睡;
第四次治疗结束后,患者夜间手麻状况消失,腰部比之前有所改善,睡眠时间有所延长,2-3小时醒一次翻身,患者自我感觉一天比一天好;
第八次治疗结束后,患者站起时腰部无疼痛、不适感。
目前患者已恢复健康,腰部无不适,睡眠质量得到明显提高。
理论小知识:
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退行性变及突出,刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现。
预防及护理:
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身。